| CITEN na Cozinha |
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| Suco Refrescante |
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| Ingredientes |
3 limas da pérsia (250ml)
1 colher de sobremesa de polpa de tamarindo
hortelã |
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| Modo de Preparo |
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Bata no liquidificar 1 colher de sobremesa de polpa de tamarindo junto com o caldo da lima da pérsia e gelo. Acrescente por último as folhas de hortelã.
Valor calórico
150 kcal
Rico em
Vitamina C 103 mg
Ferro: 1,1 mg
Folato: 74 mg
Potássio: 283 mg
Cálcio: 103 mg |
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