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Filé de Pescada com Camarão
Ingredientes
5 pescadas
1 maço de salsinha
100g de cogumelos em conserva
100g de camarão congelado
1 limão
1 colher de sopa de azeite de oliva
Sal e pimenta a gosto
 
Modo de Preparo

Refogue os cogumelos cortados em lâmina e o camarão no azeite. Deixe cozinhar até que os camarões estejam macios. Junte um pouco de água, se necessário. Em seguida acrescente a salsinha picada. Em um refratário arrume as pescadas já temperadas com sal, pimenta e limão. Adicione os camarões com os cogumelos e leve para assar em forno moderado por aproximadamente 25 minutos.

Conte as calorias

Porção: 130g
Valor calórico: 120 calorias
PTN:20g
Gord; 3,5g
CHO2g


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